兩個阿姨x我是小阿姨x天生媽寶命

今天要來帶大家看一下，我這個大食怪一餐吃了多少東西....
每個假日通常都會睡到10點多，起床後發個呆就到了11點，再撐一下下就到12點了！
所以，就能兩餐變成一餐吃，吃多點應該是沒什麼關係吧～XD
東西吃多了沒關係，但每樣東西裡的鹽吃太多，那可是會欺負到寶貴的腎臟啊...
雖然咱們腎有兩顆，但也不能仗著少了一顆沒關係，就不顧她的感受！
對於腎臟病來說，規律的生活是最重要的，再來就是你的口腹之慾要控制好
不抽菸、飲酒過量、蛋白質攝取過多、過重，這些都是比較好控制的部分

但是在鹽分的攝取上，依照每個人的口味不同，那我怎麼會知道我吃得鹽分有沒有過量勒！
天天外食又不能跑到廚房去，問廚師說：『你鹽加了多少啊！』
所以只能靠著自已來把關囉～

隨身帶著鹽度檢測器，家裡有老人家、小孩子，只要一支就能把關全家人的鹽分攝取！

這在操作上非常非常簡單，只要把附的電池放進去就可以囉！
但要注意！！電池有凹槽的那一面朝內塞進去，千萬不要像我一樣塞錯邊，卡住挖半天的XD

來～跟大家介紹第一道菜
這家的西門町的張記水煎包真的好好吃，而且也開店開得非常囂張
想放假就放假，週末也只有禮拜日有開
水煎包不只要料多，皮不能太厚，還要煎得脆脆的！
我說老張你真的很不錯，樣樣都有做到，真棒～（有空可以去吃吃看唷！）
我們來看看老張他的鹽有沒有放的太超過，很好這顆可以放心的吃，藍燈很安全，鹽度薄薄的！

這款鹽度測試計，主要是為了方便烹飪調理亦或是方便外食族隨身攜帶，隨時檢測食物鹽份濃度用。所以基本上是依湯汁進行鹽度測量唷！
在檢驗水煎包的鹽度上，是依照水煎包下面湯汁來進行測試的唷！

隔壁的話就是同一區的鼎鼎大名楊桃湯～
這款也是酸酸鹹鹹甜甜，一不小心就喝下一大杯的楊桃湯，夏天根本天天來一杯啊！
但這款檢驗出來就要小心地喝，畢竟已超過藍燈，到達了綠燈的部分，下一步就是紅燈了，要適量攝取才對！

再來就是第三道菜來囉～！
這款北投超有名的排骨酥、肉羹麵，喝了一口湯，這精華的讓人上天堂呀！
我最愛的就是排骨酥，我家老頭喜歡肉羹
排骨酥搭配上冬瓜下去蒸，再加上油蔥酥，我低媽媽，湯頭濃郁而不油，真心好吃～
肉羹呢！可不是肉少少一堆粉的一般肉羹，這可是薄薄魚漿直接包進一整塊肉的扎實肉羹！
好吃的東西～就是會給他不太健康這樣！
用鹽度檢測器測了一下下，排骨酥湯低空過關，而肉羹就給他紅燈了呀！

剛剛講了一堆紅燈、綠燈、藍燈，但這些燈到底是多少鹽分勒～
還好使用說明很貼心，有給換算的方法！

湯汁液體量X鹽分濃度＝鹽分量
一般麵店的碗，大概是400ml
所以我們來算算看，超標的肉羹麵鹽分到底是幾g
肉羹麵的液體量400ml X 1.3% = 5.2g

衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉）！
所以...也就是說...我們這樣吃吃吃吃吃下來早就超過6公克的鹽了呀！
我的腎，我對不起你，我錯了！
從今以後我會好好照顧你的（跪）