今天要來帶大家看一下，我這個大食怪一餐吃了多少東西....
每個假日通常都會睡到10點多，起床後發個呆就到了11點，再撐一下下就到12點了！
所以，就能兩餐變成一餐吃，吃多點應該是沒什麼關係吧～XD
東西吃多了沒關係，但每樣東西裡的鹽吃太多，那可是會欺負到寶貴的腎臟啊...
雖然咱們腎有兩顆，但也不能仗著少了一顆沒關係，就不顧她的感受！
對於腎臟病來說，規律的生活是最重要的，再來就是你的口腹之慾要控制好
不抽菸、飲酒過量、蛋白質攝取過多、過重，這些都是比較好控制的部分
但是在鹽分的攝取上，依照每個人的口味不同，那我怎麼會知道我吃得鹽分有沒有過量勒！
天天外食又不能跑到廚房去，問廚師說：『你鹽加了多少啊！』
所以只能靠著自已來把關囉～
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